Zubný plak je povlak živých organizmov na povrchu zubov, ktorý sa skladá z cukru, kyseliny a baktérií. Je to prirodzená látka, ktorú možno odstrániť, najmä čistením zubov kefkou. Zlá ústna hygiena však môže spôsobiť jeho hromadenie a vytvorenie čoraz odolnejšej vrstvy.
Tradične sa odporúča nechať si zuby profesionálne vyčistiť každých šesť mesiacov až rok. Možno vás však zaujíma, ako to urobiť bez návštevy zubára. Ak chcete vedieť, ako odstrániť zubný kameň prirodzene, postupujte podľa týchto tipov a vytvorte si dokonalú sadu na domáce čistenie zubov.
