Signál č. 3: Tlak na hrudníku, napätie, bolesť alebo nepohodlie vyvolané aktivitou
Mnoho ľudí vníma nepríjemné pocity na hrudníku ako jeden z klasických príznakov vážneho ohrozenia srdca, ale zriedkakedy sa prejavujú ako v dramatickej filmovej verzii – namiesto toho sa môžu prejavovať ako tlak, stláčanie alebo dokonca tráviace ťažkosti počas námahy a zvyčajne ustúpia s odpočinkom. Výskum naznačuje, že tento príznak sa objavuje vo viac ako 60 % prípadov v týždňoch pred väčšími problémami, pretože zúžené tepny obmedzujú prietok krvi, keď vaše srdce potrebuje viac kyslíka. Maria to ignorovala ako úzkosť, až kým ju dlhšia epizóda nepriviedla k vyhľadaniu pomoci a vyhnutiu sa horším následkom – silný príklad toho, prečo si tieto príznaky vážneho ohrozenia srdca zaslúžia pozornosť. Ak spozorujete akékoľvek nové pocity na hrudníku spojené s aktivitou, aj keď sú mierne, môže to byť jeden z kľúčových príznakov vážneho ohrozenia srdca, ktorý si vyžaduje okamžité lekárske vyšetrenie.
Signál č. 4: Nový alebo zhoršujúci sa opuch nôh, členkov alebo chodidiel
Opuch dolnej časti tela je ďalším prehliadaným znakom vážneho ohrozenia vášho srdca, ktorý sa vyvíja, keď srdce pumpuje menej efektívne a tekutina uniká do tkanív. Stlačte si holeň na päť sekúnd – ak preliačina pretrváva, môže to signalizovať zadržiavanie tekutín spojené so záťažou srdca, čo je zmena, ktorá ovplyvňuje každodenné pohodlie a ak sa ignoruje, môže sa rýchlo zhoršiť. Tom, mechanik na dôchodku, videl, ako mu opuchli členky a pribral na váhe ešte predtým, ako testy potvrdili súvislosť – čo ukazuje, ako tieto znaky vážneho ohrozenia vášho srdca môžu nenápadne obmedziť jednoduché radosti, ako je státie v rade alebo hranie sa s vnúčatami. Ak je tento opuch nový alebo sa zhoršuje, oplatí sa ho považovať za jeden z jasných znakov vážneho ohrozenia vášho srdca a naplánovať si kontrolu.
